Τετάρτη, Μαρτίου 21, 2007

ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΟΤΙ;


Όταν αποφασίσετε να κόψετε το κάπνισμα συμβαίνουν τα εξής:

Σε 20 λεπτά:Η πίεση του αίματος και οι σφυγμοί πέφτουν στο κανονικόΗ θερμοκρασία των άκρων ανεβαίνει στο κανονικό


Σε 8 ώρες:Το μονοξείδιο του άνθρακα στο αίμα πέφτει στο κανονικό।Το οξυγόνο ανεβαίνει στα φυσιολογικά επίπεδα


Σε 24 ώρες:Μειώνεται η πιθανότητα καρδιακής προσβολής


Σε 48 ώρες:Ενδυναμώνει η γεύση και η όσφρηση


Σε 72 ώρες:Η αναπνοή αρχίζει να λειτουργεί ομαλότερα।Αυξάνεται η χωρητικότητα των πνευμόνων


Από 2 εβδομάδες έως 3 μήνες:Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται।Το περπάτημα γίνεται ευκολότερο।Η λειτουργία των πνευμόνων αυξάνεται κατά 30%


Από 1 έως 9 μήνες: Σταματάει ο βήχας και η κούραση।Η αναπνοή διαρκεί περισσότερο।Αρχίζει η ανάπλαση του ενδοθηλίου των βρόγχων


Μετά από 5 χρόνια:Ο θάνατος από καρκίνο του πνεύμονα στο μέσο καπνιστή (ένα πακέτο την ήμερα) μειώνεται (κατά 50%) από 137 ανά 100.000 σε 72 ανά 100.000


Μετά από 10 χρόνια:Οι προκαρκινικές κυψέλες αντικαθίστανται.Οι πιθανότητες άλλων καρκίνων (στόματος, λάρυγγα, οισοφάγου), κύστεων (νεφρών και παγκρέατος) μειώνονται.


(πηγή:διαδίκτυο)

Δεν υπάρχουν σχόλια: