Λονδίνο: Το κάπνισμα προκαλεί βλάβες στο δέρμα σε ολόκληρη την επιφάνεια του σώματος, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Dermatology.
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μίτσιγκαν κατέληξαν στο παραπάνω συμπέρασμα μελετώντας το ανώτερο τμήμα του εσωτερικού του βραχίονα σε καπνιστές και μη. Παλαιότερες μελέτες είχαν επικεντρωθεί στο πρόσωπο, όπου το δέρμα μπορεί επίσης να αλλοιωθεί από την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία.
Οι επιστήμονες φωτογράφισαν το ανώτερο τμήμα του δεξιού βραχίονα 82 ατόμων. Οι συμμετέχοντες ήταν 22-91 ετών και ο λόγος που χρησιμοποιήθηκε τόσο ευρύ ηλιακό φάσμα, ήταν για να μελετηθεί η φυσική κατάσταση του νέου και γηρασμένου δέρματος. Οι μισοί εκ των συμμετεχόντων είχαν ιστορικό καπνίσματος και κάπνιζαν κατά μέσο όρο 24 χρόνια. Ο αριθμός των πακέτων τσιγάρων που κάπνιζαν κυμαινόταν από το ένα τέταρτο του πακέτου έως τέσσερα πακέτα την ημέρα.
Οι επιστήμονες δημιούργησαν μια κλίμακα εννέα σταδίων για να μετρήσουν τη βλάβη που είχε υποστεί το δέρμα, το οποίο δεν έχει εκτεθεί στο φως. Στα άτομα άνω των 65 ετών, καταγράφηκε διαφορά σχεδόν δύο μονάδων μεταξύ καπνιστών και μη. Στα άτομα άνω των 45 ετών, η διαφορά ήταν στη μια μονάδα.
«Διαπιστώσαμε ότι ο αριθμός των πακέτων που καπνίζει κανείς την ημέρα, το σύνολο των ετών που καπνίζει και ο μέσος όρος των πακέτων που καπνίζει κανείς την ημέρα επί τoν αριθμό των ετών καπνίσματος συσχετίζονται με τον βαθμό της γήρανσης του δέρματος. Αφού ελέγξαμε την ηλικία και άλλες μεταβλητές, διαπιστώσαμε ότι μόνο τα πακέτα των τσιγάρων που κάπνιζε κάποιος ανά ημέρα ήταν ισχυρός προγνωστικός δείκτης του βαθμού της φωτο-προστατευμένης γήρανσης του δέρματος.
Παλαιότερες μελέτες είχαν δείξει ότι οι καπνιστές έχουν μεγαλύτερου βαθμού γήρανσης του δέρματος, αλλά είχαν εστιάζει στο δέρμα του προσώπου.
Φυσικά είχαν διατυπωθεί ενστάσεις διότι, και ο ήλιος έχει επίδραση στο δέρμα του προσώπου. Εμείς αποδείξαμε ότι σημαντικός βαθμός βλάβης συντελείται από το κάπνισμα. Φυσικά απαιτείται περισσότερη διερεύνηση του θέματος για τον μηχανισμό δράσης του καπνίσματος επί του δέρματος», σημειώνει η Δρ Γιολάντα Χελφριχ, που ηγήθηκε των ερευνητικών διαδικασιών.
HEALTH.IN.GR
Πέμπτη, Μαρτίου 29, 2007
Η μακροχρόνια διακοπή του καπνίσματος αναστρέφει την αρτηριακή σκλήρυνση
Νέα Υόρκη: Τα αποτελέσματα νέας ιρλανδικής μελέτης επιβεβαιώνουν ότι οι καπνιστές έχουν σκληρότερες αρτηρίες από τους μη καπνιστές, αλλά οι αρνητικές αγγειακές επιδράσεις είναι αναστρέψιμες με τη διακοπή του καπνίσματος. Βέβαια χρειάζονται περισσότερα από δέκα χρόνια διακοπής του καπνίσματος για την αναστροφή της αρτηριακής σκλήρυνσης.
Ερευνητές του Κολεγίου Τρίνιτι του Δουβλίνου με επικεφαλής τον Δρ Νοορ Τζατόι συνέκριναν τις διαφορές στην αρτηριακή σκλήρυνση χρησιμοποιώντας μέθοδο ανάλυσης με αρτηριακά παλμικά κύματα σε δείγμα 554 ασθενών, 18-80 ετών με σημαντικά υπέρταση που δεν είχε αντιμετωπιστεί.
Οι 150 ήταν ενεργοί καπνιστές, 136 ήταν πρώην καπνιστές και 268 ήταν μη καπνιστές. Οι πρώην καπνιστές διαχωρίζονταν ανάλογα με τον χρόνο διακοπής του τσιγάρου σε ομάδα του λιγότερο από ενός χρόνου, περισσότερο από έναν χρόνο ή περισσότερο από δέκα χρόνια.
Στους πρώην καπνιστές η διάρκεια διακοπής της συνήθειας συσχετιζόταν με βελτιώσεις της αρτηριακής σκλήρυνσης, με τις παραμέτρους της αρτηριακής σκλήρυνσης να επιστρέφουν σε μη σημαντικά επίπεδα μετά από μια δεκαετία αποχής από το τσιγάρο। Η αρτηριακή σκλήρυνση είναι ανεξάρτητος προγνωστικός δείκτης επεισοδίων στους υπερτασικούς ασθενείς. Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να βοηθήσει στην μείωση των καρδιαγγειακών επεισοδίων δια της βελτίωσης της αρτηριακής σκλήρυνσης ακόμα και στους μακροχρόνιους υπερτασικούς καπνιστές
HEALTH.IN.GR
Ερευνητές του Κολεγίου Τρίνιτι του Δουβλίνου με επικεφαλής τον Δρ Νοορ Τζατόι συνέκριναν τις διαφορές στην αρτηριακή σκλήρυνση χρησιμοποιώντας μέθοδο ανάλυσης με αρτηριακά παλμικά κύματα σε δείγμα 554 ασθενών, 18-80 ετών με σημαντικά υπέρταση που δεν είχε αντιμετωπιστεί.
Οι 150 ήταν ενεργοί καπνιστές, 136 ήταν πρώην καπνιστές και 268 ήταν μη καπνιστές. Οι πρώην καπνιστές διαχωρίζονταν ανάλογα με τον χρόνο διακοπής του τσιγάρου σε ομάδα του λιγότερο από ενός χρόνου, περισσότερο από έναν χρόνο ή περισσότερο από δέκα χρόνια.
Στους πρώην καπνιστές η διάρκεια διακοπής της συνήθειας συσχετιζόταν με βελτιώσεις της αρτηριακής σκλήρυνσης, με τις παραμέτρους της αρτηριακής σκλήρυνσης να επιστρέφουν σε μη σημαντικά επίπεδα μετά από μια δεκαετία αποχής από το τσιγάρο। Η αρτηριακή σκλήρυνση είναι ανεξάρτητος προγνωστικός δείκτης επεισοδίων στους υπερτασικούς ασθενείς. Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να βοηθήσει στην μείωση των καρδιαγγειακών επεισοδίων δια της βελτίωσης της αρτηριακής σκλήρυνσης ακόμα και στους μακροχρόνιους υπερτασικούς καπνιστές
HEALTH.IN.GR
Τετάρτη, Μαρτίου 21, 2007
ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΟΤΙ;
Όταν αποφασίσετε να κόψετε το κάπνισμα συμβαίνουν τα εξής:
Σε 20 λεπτά:Η πίεση του αίματος και οι σφυγμοί πέφτουν στο κανονικόΗ θερμοκρασία των άκρων ανεβαίνει στο κανονικό
Σε 8 ώρες:Το μονοξείδιο του άνθρακα στο αίμα πέφτει στο κανονικό।Το οξυγόνο ανεβαίνει στα φυσιολογικά επίπεδα
Σε 24 ώρες:Μειώνεται η πιθανότητα καρδιακής προσβολής
Σε 48 ώρες:Ενδυναμώνει η γεύση και η όσφρηση
Σε 72 ώρες:Η αναπνοή αρχίζει να λειτουργεί ομαλότερα।Αυξάνεται η χωρητικότητα των πνευμόνων
Από 2 εβδομάδες έως 3 μήνες:Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται।Το περπάτημα γίνεται ευκολότερο।Η λειτουργία των πνευμόνων αυξάνεται κατά 30%
Από 1 έως 9 μήνες: Σταματάει ο βήχας και η κούραση।Η αναπνοή διαρκεί περισσότερο।Αρχίζει η ανάπλαση του ενδοθηλίου των βρόγχων
Μετά από 5 χρόνια:Ο θάνατος από καρκίνο του πνεύμονα στο μέσο καπνιστή (ένα πακέτο την ήμερα) μειώνεται (κατά 50%) από 137 ανά 100.000 σε 72 ανά 100.000
Μετά από 10 χρόνια:Οι προκαρκινικές κυψέλες αντικαθίστανται.Οι πιθανότητες άλλων καρκίνων (στόματος, λάρυγγα, οισοφάγου), κύστεων (νεφρών και παγκρέατος) μειώνονται.
(πηγή:διαδίκτυο)
ΣΧΕΣΗ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ, ΣΥΡΙΓΜΟΥ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΑΣΘΜΑΤΟΣ
Σχέση καπνίσματος, συριγμού και παιδικού άσθματος :
Η έκθεση στον καπνό του τσιγάρου στο σπίτι συνδυάζεται με αυξημένο κίνδυνο για την ανάπτυξη λοιμώξεων του αναπνευστικού και χρόνια συμπτώματα του αναπνευστικού από τα πρώτα χρόνια της ζωής. Η σχέση της έκθεσης στον καπνό του τσιγάρου στο σπίτι με το άσθμα και με το συριγμό εξετάσθηκε μεταξύ 11.534 παιδιών ηλικίας 8-11 χρονών στις ΗΠΑ και στην Αμερική το 1988-1993. Οι πληροφορίες για τα συμπτώματα τον προηγούμενο χρόνο του παιδιού και το ιστορικό έκθεσης στον καπνό συμπληρώθηκε από την μητέρα με τη μορφή ενός ερωτηματολογίου. Τα παιδιά που ήταν εκτεθειμένα σε καπνό τσιγάρου στο σπίτι παρουσίαζαν μεγαλύτερο κίνδυνο για την ανάπτυξη συριγμού μετά από κάθε κρυολόγημα. Τα παιδιά αυτά πήγαιναν συχνότερα σε τμήματα επειγόντων περιστατικών του νοσοκομείου για συριγμό και είχαν επιμένουσα συρίπτουσα αναπνοή. Τα συμπτώματα αυτά αυξάνονταν ανάλογα με το επίπεδο έκθεσης, ενώ δεν υπήρχε διαφορά, εάν το κάπνισμα προερχόταν από τον πατέρα, τη μητέρα ή άλλους ενήλικες. Αντίθετα με την εμφάνιση του συμπτώματος του συριγμού, το διαγνωσμένο από γιατρό άσθμα και η χρήση φαρμάκων για το άσθμα δεν συσχετιζόταν σημαντικά με την έκθεση σε καπνό στο σπίτι. Το συμπέρασμα του άρθρου είναι ότι η έκθεση σε καπνό τσιγάρου στο εσωτερικό του σπιτιού σχετίζεται με το συριγμό, και τις διακομιδές για συριγμό στα τμήματα επειγόντων περιστατικών των νοσοκομείων στις ΗΠΑ και στον Καναδά.
(Cunningham J, O'Connor GT, Dockery DW, Speizer FE. Am J Respir Crit Care Med 153:218-224, 1996 )
Παρασκευή, Μαρτίου 16, 2007
Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ
Νομίζετε πως γνωρίζετε όλη την αλήθεια για το τσιγάρο. Είναι όμως έτσι; Γνωρίζετε, πραγματικά, ποιες ουσίες περιέχονται, σε ένα τσιγάρο;
Ξέρατε πως τα τσιγάρα περιέχουν φορμαλδεΰδη, την ίδια ουσία, που χρησιμοποιείται, για τη συντήρηση των νεκρών βατράχων;
· Ξέρατε ότι το ίδιο κυανιούχο άλας, που χρησιμοποιείται στο ποντικοφάρμακο, περιέχεται στον καπνό του τσιγάρου, που βρίσκεται δίπλα σας- είτε καπνίζετε είτε συναναστρέφεστε άτομα, που καπνίζουν;
· Και η νικοτίνη στα τσιγάρα; Πιθανότατα, ήδη, ξέρετε πως είναι υψηλά εθιστική, αλλά ξέρατε ότι είναι, επίσης, ένα πολύ ισχυρό εντομοκτόνο;
· Ο επεξεργασμένος καπνός μπορεί να προκαλέσει έξι φορές περισσότερη μόλυνση, από ό,τι μια μεγάλη λεωφόρος σε ώρα αιχμής, όταν τον καπνίζετε, σε ένα κατάμεστο εστιατόριο.
· Ο επεξεργασμένος καπνός προκαλεί 30 φορές περισσότερους θανάτους, από καρκίνο των πνευμόνων, από το συνδυασμό όλων των γνωστών μολυσματικών ουσιών.
· Ο επεξεργασμένος καπνός δίνει μια δυσάρεστη μυρωδιά τόσο στα ρούχα όσο και στα μαλλιά.
· Ο επεξεργασμένος καπνός προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή, βήχα, πόνους στα αυτιά και κρίσεις άσθματος.
· Ο επεξεργασμένος καπνός γεμίζει την ατμόσφαιρα, με πολλά από τα ίδια δηλητήρια, που υπάρχουν στην ατμόσφαιρα των νεκροταφείων τοξικών απορριμμάτων.
· Ο επεξεργασμένος καπνός καταστρέφει τη μυρωδιά και τη γεύση του φαγητού.
· Ο επεξεργασμένος καπνός προκαλεί κοκκίνισμα και φαγούρα, στα μάτια καθώς και ερεθισμό των δακρυϊκών αδένων.
· Ο επεξεργασμένος καπνός σκοτώνει σχεδόν 3.000 παθητικούς καπνιστές, κάθε χρόνο, λόγω καρκίνου των πνευμόνων.3 Ο επεξεργασμένος καπνός προκαλεί έως και 300.000 μολύνσεις των πνευμόνων (όπως η πνευμονία και η βρογχίτιδα), σε νήπια και μικρά παιδιά, κάθε χρόνο.
Οι σημαντικότερες αιτίες θανάτου από το κάπνισμα είναι ο καρκίνος του πνεύμονα, τα καρδιακά νοσήματα και η χρόνια αποφρακτική νόσος των αεραγωγών. Ο κατάλογος των άλλων παθήσεων που σχετίζονται με το κάπνισμα είναι μακρύς: καρκίνος της ουροδόχου κύστης, του οισοφάγου, του λάρυγγα, του στόματος, της κεφαλής και του τραχήλου, επιπτώσεις στο αναπαραγωγικό σύστημα· επίσης: κοιλιακό αορτικό ανεύρυσμα, οξεία μυελογενής λευχαιμία, καταρράκτης, καρκίνος του τραχίλου της μήτρας, των νεφρών, του παγκρέατος κ.λπ.
Σκέφτεστε να διακόψετε το κάπνισμα; Υπάρχουν πολλοί τρόποι, με ή χωρίς βοηθήματα, απότομα ή σταδιακά. Η απόφαση είναι δική σας αρκεί να είστε απόλυτα συμφιλιωμένοι με την ιδέα ότι τα πράγματα δεν θα είναι και τόσο εύκολα. Το ξέρατε ότι μέσα σε πέντε λεπτά από το κάπνισμα ενός τσιγάρου η νικοτίνη "ταξιδεύει" ήδη προς τον εγκέφαλο σας όπου δίνει το σήμα απελευθέρωσης χημικών ουσιών που κάνουν τον καπνιστή να θέλει να καπνίσει περισσότερο;
Κάθε τσιγάρο που καπνίζουμε αφαιρεί 5 1/2' από τη ζωή μας. Κάθε δέκα 10 δευτερόλεπτα ένας άνθρωπος πεθαίνει στη γη εξαιτίας του καπνίσματος.
Για όσους τώρα, έχουν αποφασίσει να σταματήσουν το κάπνισμα αν θέλετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παράλληλα και κάποια απ' τις μεθόδους που μπορεί να βοηθήσουν στη διακοπή του καπνίσματος, όπως τσίχλες νικοτίνης, αυτοκόλλητα νικοτίνης, φαρμακευτική αγωγή χορηγούμενη από τον ιατρό σας.
''πηγή: διαδίκτυο''
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΛΛΕΡΓΙΑ:
Η αλλεργία συμβαίνει όταν το σώμα μας αντιδρά ανώμαλα και υπερβολικά σε μια μεγάλη ποικιλία παραγόντων.Οι παράγοντες αυτοί που ονομάζονται αλλεργιογόνα, συνήθως στους περισσότερους ανθρώπους δεν προκαλούν προβλήματα.Σε αλλεργικά άτομα όμως, το αυτόνομο νευρικό σύστημα αντιδρά ανώμαλα, απελευθερώνονται μεγάλες ποσότητες χημικών ουσιών από τα κύτταρα του οργανισμού όπως η ισταμίνη, η σεροτονίνη και οι προσταγλανδίνες.Οι ουσίες αυτές δρουν σε διάφορα όργανα, στο δέρμα, στους πνεύμονες και βρόγχους, στη μύτη και στα αγγεία. Οι δράσεις των ουσιών αυτών οδηγούν στην εκδήλωση διαφόρων ειδών συμπτωμάτων που μπορεί να είναι ήπια αλλά κάποτε μπορούν να απειλήσουν και τη ζωή (αναφυλακτικό σοκ).Η αποφυγή των αλλεργιογόνων που προκαλούν την υπερβολική αντίδραση του οργανισμού δεν είναι εύκολη υπόθεση.Αρχικά θα πρέπει να εξακριβωθεί ποιος είναι ο παράγοντας εκείνος που προκαλεί την αλλεργική αντίδραση. Όταν αναγνωρισθούν τα αλλεργιογόνα που είναι υπεύθυνα για το πρόβλημα, τότε είτε πρέπει να απομακρυνθούν είτε ο ασθενής θα πρέπει να παραμένει όσο το δυνατό πιο μακριά από αυτά.
ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΣΤΗΝ ΟΙΚΙΑΚΗ ΣΚΟΝΗ (ΑΚΑΡΕΑ)
Τι είναι η αλλεργία ατή σκόνη του σπιτιού;
Δυστυχώς δεν υπάρχει σπίτι χωρίς σκόνη. Αυτή η συνηθισμένη, σκόνη
μπορεί σε μερικούς ανθρώπους απλώς με την εισπνοή να προκαλέσει
έντονες αλλεργικές αντιδράσεις. Η σκόνη του σπιτιού αποτελείται από τρίχες, και πιτυρίδα ανθρώπου και ζώων, από τεμαχίδια φτερών και ινών υφάσματος, από μύκητες και ιδιαίτερα από ακάρεα.
Τι είναι τα ακάρεα;
Είναι πάρα πολύ μικρά ζωύφια, τα οποία το ανθρώπινο μάτι δεν μπορεί να τα δει χωρίς μεγεθυντικό φακό. Βιολογικά, ανήκουν στην ίδια οικογένεια με την αράχνη και τρέφονται μεταξύ των άλλων από οργανικές ουσίες π.χ. από πιτυρίδα του δέρματος, από φτερά και από το περιεχόμενο των μαξιλαριών και των στρωμάτων.
Τα μικροσκοπικά αυτά ζωύφια δεν μεταφέρουν ασθένειες, αλλά δυστυχώς ευαισθητοποιούν αλλεργικά πάρα πολλούς ανθρώπους.
Πώς μπορεί κανείς να αναγνωρίσει μια αλλεργία από σκόνη σπιτιού;
Τα μάτια παρουσιάζουν φαγούρα και δακρύζουν. Επίσης παρουσιάζονται
βασανιστική φαγούρα στη μύτη, φτάρνισμα, βήχας και δύσπνοια. Αυτά
τα ενδεικτικά συμπτώματα εμφανίζονται καθ1 όλο το έτος.
Τα συμπτώματα αυτά σε προχωρημένο στάδιο μπορούν να μετατραπούν
σε αλλεργικό άσθμα, πολύ περισσότερο στα νεαρά άτομα.
Οι αντιδράσεις παρουσιάζουν έξαρση σε υγρές και θερμές περιόδους.
Λοιπόν απλά να διώξουμε τη σκόνη του σπιτιού;
Όλοι γνωρίζουμε ότι δεν είναι δυνατόν να απομακρυνθεί η σκόνη τελείως από το σπίτι.
Αλλά μπορεί κανείς να κάνει διάφορα πράγματα και να μειώσει την επαφή του με τη σκόνη του σπιτιού και τα βασανιστικά ακάρεα. Το σπουδαιότερο είναι η εξυγίανση του υπνοδωματίου:
* Αλλάξτε στο κρεβάτι σας οτιδήποτε είναι φτιαγμένο από οργανικές ουσίες, με αντίστοιχα συνθετικά υλικά.
Έτσι λοιπόν αλλάξτε το στρώμα σας αν είναι βαμβακερό ή μάλλινο ή αν περιέχει τρίχες αλόγου κλπ. και βάλτε κάποιο στρώμα από συνθετικό υλικό. Επίσης τα σεντόνια, τα μαξιλάρια και οι κουβέρτες πρέπει να είναι συνθετικά.
* Αερίζετε κάθε μέρα το στρώμα, τις κουβέρτες κλπ., αν είναι δυνατόν στον ήλιο.
* Αλλάζετε σεντόνια κάθε εβδομάδα.
* Απομακρύνατε από το υπνοδωμάτιο σας οτιδήποτε «τραβάει» σκόνη: μοκέτα, έπιπλα με υφασμάτινη επένδυση, μάλλινα χαλιά, φλοκάτες, βαρείες κουρτίνες, βιβλία, ράφια κλπ. Ακόμα και διάφορα ψεύτικα μάλλινα ζωάκια, τα οποία τα παιδιά αγαπάνε να έχουν στο κρεβάτι τους, πρέπει να απομακρυνθούν από το υπνοδωμάτιο.
* Φροντίστε να μην έχετε πολλή υγρασία στο σπίτι σας και η θερμοκρασία ιδιαίτερα στο υπνοδωμάτιο να μην είναι υψηλή (ιδεώδης θερμοκρασία 18°C ).
Τι μπορεί να κάνει κανείς προληπτικά στο σπίτι;
Μην σηκώνετε σκόνη όταν ξεσκονίζετε. Η καλύτερη λύση είναι να
αναρροφάται η σκόνη με την ηλεκτρική σκούπα. Αλλά ο ίδιος ο αλλεργικός ασθενής δεν πρέπει να καθαρίζει με την ηλεκτρική σκούπα. Επίσης πρέπει να αποφεύγετε να έχετε ζώα στο. σπίτι σας.
Μπορεί ο γιατρός να εντοπίσει τα υπεύθυνα για την ασθένεια αλλεργιογόνα : Ναι, με τις πρακτικές μεθόδους της διάγνωσης της αλλεργίας. Σ' αυτές - περιλαμβάνονται και η ακριβής εξέταση του -ιστορικού του ασθενούς, όπου μεταξύ άλλων αναφέρονται και οι μήνες ή εβδομάδες μέσα στο έτος, όπου εμφανίζονται τα συμπτώματα και περιγραφή των συμπτωμά των αυτών. Τέλος, με τα γνωστά δερματικά τεστ, ο γιατρός εντοπίζει τα υπεύθυνα αλλεργιογόνα.
''πηγή: Αλλεργιολογικό ιατρείο Αντιφυματικής Μονάδας Βενιζέλειο''
Δυστυχώς δεν υπάρχει σπίτι χωρίς σκόνη. Αυτή η συνηθισμένη, σκόνη
μπορεί σε μερικούς ανθρώπους απλώς με την εισπνοή να προκαλέσει
έντονες αλλεργικές αντιδράσεις. Η σκόνη του σπιτιού αποτελείται από τρίχες, και πιτυρίδα ανθρώπου και ζώων, από τεμαχίδια φτερών και ινών υφάσματος, από μύκητες και ιδιαίτερα από ακάρεα.
Τι είναι τα ακάρεα;
Είναι πάρα πολύ μικρά ζωύφια, τα οποία το ανθρώπινο μάτι δεν μπορεί να τα δει χωρίς μεγεθυντικό φακό. Βιολογικά, ανήκουν στην ίδια οικογένεια με την αράχνη και τρέφονται μεταξύ των άλλων από οργανικές ουσίες π.χ. από πιτυρίδα του δέρματος, από φτερά και από το περιεχόμενο των μαξιλαριών και των στρωμάτων.
Τα μικροσκοπικά αυτά ζωύφια δεν μεταφέρουν ασθένειες, αλλά δυστυχώς ευαισθητοποιούν αλλεργικά πάρα πολλούς ανθρώπους.
Πώς μπορεί κανείς να αναγνωρίσει μια αλλεργία από σκόνη σπιτιού;
Τα μάτια παρουσιάζουν φαγούρα και δακρύζουν. Επίσης παρουσιάζονται
βασανιστική φαγούρα στη μύτη, φτάρνισμα, βήχας και δύσπνοια. Αυτά
τα ενδεικτικά συμπτώματα εμφανίζονται καθ1 όλο το έτος.
Τα συμπτώματα αυτά σε προχωρημένο στάδιο μπορούν να μετατραπούν
σε αλλεργικό άσθμα, πολύ περισσότερο στα νεαρά άτομα.
Οι αντιδράσεις παρουσιάζουν έξαρση σε υγρές και θερμές περιόδους.
Λοιπόν απλά να διώξουμε τη σκόνη του σπιτιού;
Όλοι γνωρίζουμε ότι δεν είναι δυνατόν να απομακρυνθεί η σκόνη τελείως από το σπίτι.
Αλλά μπορεί κανείς να κάνει διάφορα πράγματα και να μειώσει την επαφή του με τη σκόνη του σπιτιού και τα βασανιστικά ακάρεα. Το σπουδαιότερο είναι η εξυγίανση του υπνοδωματίου:
* Αλλάξτε στο κρεβάτι σας οτιδήποτε είναι φτιαγμένο από οργανικές ουσίες, με αντίστοιχα συνθετικά υλικά.
Έτσι λοιπόν αλλάξτε το στρώμα σας αν είναι βαμβακερό ή μάλλινο ή αν περιέχει τρίχες αλόγου κλπ. και βάλτε κάποιο στρώμα από συνθετικό υλικό. Επίσης τα σεντόνια, τα μαξιλάρια και οι κουβέρτες πρέπει να είναι συνθετικά.
* Αερίζετε κάθε μέρα το στρώμα, τις κουβέρτες κλπ., αν είναι δυνατόν στον ήλιο.
* Αλλάζετε σεντόνια κάθε εβδομάδα.
* Απομακρύνατε από το υπνοδωμάτιο σας οτιδήποτε «τραβάει» σκόνη: μοκέτα, έπιπλα με υφασμάτινη επένδυση, μάλλινα χαλιά, φλοκάτες, βαρείες κουρτίνες, βιβλία, ράφια κλπ. Ακόμα και διάφορα ψεύτικα μάλλινα ζωάκια, τα οποία τα παιδιά αγαπάνε να έχουν στο κρεβάτι τους, πρέπει να απομακρυνθούν από το υπνοδωμάτιο.
* Φροντίστε να μην έχετε πολλή υγρασία στο σπίτι σας και η θερμοκρασία ιδιαίτερα στο υπνοδωμάτιο να μην είναι υψηλή (ιδεώδης θερμοκρασία 18°C ).
Τι μπορεί να κάνει κανείς προληπτικά στο σπίτι;
Μην σηκώνετε σκόνη όταν ξεσκονίζετε. Η καλύτερη λύση είναι να
αναρροφάται η σκόνη με την ηλεκτρική σκούπα. Αλλά ο ίδιος ο αλλεργικός ασθενής δεν πρέπει να καθαρίζει με την ηλεκτρική σκούπα. Επίσης πρέπει να αποφεύγετε να έχετε ζώα στο. σπίτι σας.
Μπορεί ο γιατρός να εντοπίσει τα υπεύθυνα για την ασθένεια αλλεργιογόνα : Ναι, με τις πρακτικές μεθόδους της διάγνωσης της αλλεργίας. Σ' αυτές - περιλαμβάνονται και η ακριβής εξέταση του -ιστορικού του ασθενούς, όπου μεταξύ άλλων αναφέρονται και οι μήνες ή εβδομάδες μέσα στο έτος, όπου εμφανίζονται τα συμπτώματα και περιγραφή των συμπτωμά των αυτών. Τέλος, με τα γνωστά δερματικά τεστ, ο γιατρός εντοπίζει τα υπεύθυνα αλλεργιογόνα.
''πηγή: Αλλεργιολογικό ιατρείο Αντιφυματικής Μονάδας Βενιζέλειο''
ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΣΤΙΣ ΓΥΡΕΙΣ
Είναι το αλλεργικό συνάχι σπάνια ασθένεια;
Δυστυχώς όχι. Το αλλεργικό συνάχι είναι η πιο συχνή αλλεργική ασθένεια. Στη Βόρεια και Κεντρική Ευρώπη προσβάλλεται κάθε χρόνο περίπου 1% ολόκληρου του πληθυσμού, ενώ στη Βόρεια Αμερική 3-10%. Τα συμπτώματα του αλλεργικού συναχιού εμφανίζονται στους επιπεφυκότες των ματιών, στους βλεννογόνους της μύτης και στο κατώτερο αναπνευστικό. Ο λόγος είναι η εισπνοή γύρης. Βασικά χαρακτηριστικά είναι: συχνό φτέρνισμα την άνοιξη και το καλοκαίρι, καταρροή, βήχας και δύσπνοια.
Ποιο μέρος της σκόνης του λουλουδιού είναι υπεύθυνο για το εποχιακό συνάχι;
Διαπιστώθηκε μετά από πολλές έρευνες, ότι είναι οι κόκκοι της γύρης. Πολλά διαφορετικά είδη προκαλούν τις υπεραντιδράσεις στους βλεννογόνους των ευαίσθητων ατόμων, προπαντός την άνοιξη και το καλοκαίρι, διότι τότε οι γύρεις αιωρούνται σε μεγάλες ποσότητες στον αέρα.
Προκαλούν όλα τα είδη γύρης αλλεργία;
Ευτυχώς όχι. Αν ένα είδος γύρης προκαλεί συχνά αλλεργία ή όχι, εξαρτάται κυρίως από το αν το φυτό από όπου προέρχεται, γονιμοποιείται δια του αέρος ή με έντομα.
Τα φυτά που γονιμοποιούνται με τον αέρα, παράγουν συνήθως μεγάλες ποσότητες ελαφρός και ξηράς γύρης, η οποία μεταφέρεται με τον αέρα σε απόσταση εκατό ή περισσότερων ακόμη χιλιομέτρων. Αυτά τα φυτά προκαλούν συχνά αλλεργίες.
Τα φυτά που γονιμοποιούνται με έντομα παράγουν συνήθως βαρύτερη και κολλώδη γύρη και δεν προκαλούν τόσο συχνά αλλεργία.
Τα διάφορα φυτά ανθίζουν ανάλογα με τον τόπο και το κλίμα όπου φύονται και έχουν διαφορετικές περιόδους άνθισης. Έτσι λοιπόν από την άνοιξη μέχρι το φθινόπωρο αιωρούνται στον αέρα πολλά είδη γύρης.
Ποιες εποχές είναι επικίνδυνες για το αλλεργικό συνάχι;
θεωρητικά είναι από την αρχή του έτους μέχρι τέλος Οκτωβρίου, διότι τα διάφορα είδη φυτών έχουν ανθοφορία σε διαφορετικούς χρόνους. Η μεγαλύτερη όμως ένταση της ανθίσεως επικρατεί την άνοιξη και σε μικρότερο βαθμό το καλοκαίρι.
Πως αναγνωρίζει κανείς το αλλεργικό συνάχι;
Η ασθένεια στην οξεία φάση της αναγνωρίζεται από το κοκκίνισμα του επιπεφυκότα των ματιών, την ενοχλητική φαγούρα η οποία συχνά συνοδεύεται και με δάκρυα στα μάτια, την ενόχληση στη μύτη, τη δυνατή καταρροή και το φτέρνισμα.
Αν το αλλεργικό συνάχι διαρκέσει αρκετά μπορεί να οδηγήσει σε βήχα, να προκαλέσει βραχνάδα στη φωνή, δύσπνοια, ξηρότητα και αποβολή βλέννης.
Προσοχή: Χωρίς θεραπευτική αγωγή του αλλεργικού συναχιού, ο αλλεργικός αρρωσταίνει κάθε χρόνο! Και μετά από μερικά χρόνια μπορεί αυτό να εξελιχθεί σε άσθμα.
Τι μπορεί να κάνει κανείς;
Μπορούμε να δώσουμε στους αλλεργικούς ορισμένες οδηγίες:
Την εποχή που ανθίζουν τα φυτά που σας πειράζουν, μειώστε την επαφή σας με αυτά στο ελάχιστο.
Αν είναι δυνατόν, μην πηγαίνετε εξοχή την εποχή που έχετε αντιδράσεις.
Όταν ο καιρός είναι ζεστός έχετε κλειστά τα παράθυρα σας από τη νύχτα μέχρι νωρίς το πρωί, γιατί ιδιαίτερα τις πρωινές
ώρες αιωρούνται μεγάλες ποσότητες γύρης στον αέρα.
Αποφεύγετε να κάνετε σπορ ή άλλη σωματική εργασία σε ανοικτούς χώρους. Αυτό ισχύει και για κηπευτικές εργασίες.
Λούζετε τα μαλλιά σας πριν πάτε για ύπνο, διότι αλλιώς μπορεί να έχει κολλήσει γύρη στα μαλλιά σας.
Μην αλλάζετε τα ρούχα σας μέσα στο υπνοδωμάτιο. Επίσης μην τα φυλάτε εκεί.
Όταν οδηγείτε αυτοκίνητο αποφεύγετε να έχετε ανοικτό το παράθυρο.
Υπάρχει κάποια μέθοδος με την οποία να εντοπίζονται οι υπεύθυνες για την αλλεργία γύρεις (=αλλεργιογόνα);
Ευτυχώς ναι. Ο εντοπισμός είναι σήμερα δυνατός με τις μεθόδους της διάγνωσης της αλλεργίας. Αυτές περιλαμβάνουν την ιατρική ανάλυση του ιστορικού του ασθενούς, όπου μεταξύ άλλων περιγράφονται τα συμπτώματα της ασθένειας και αναφέρονται με ακρίβεια οι μήνες και οι εβδομάδες εντός του έτους, όπου εμφανίζονται αυτά τα συμπτώματα. Τέλος με τα γνωστά δερματικά τεστ εντοπίζονται τα υπεύθυνα για την ευαισθητοποίηση του ατόμου αλλεργιογόνα.
Πώς αντιμετωπίζει ο γιατρός με επιτυχία το αλλεργικό συνάχι;
Η πιο πετυχημένη θεραπεία είναι η ανοσοθεραπεία (απευαισθητοποίηση), όπου ο ασθενής σιγά σιγά παύει να είναι ευαίσθητος στο αλλεργιογόνο που τον πειράζει και αναπτύσσεται μία ανοσολογική προστασία στον οργανισμό του.
Πάντα πρέπει να ακολουθείται αυτή η θεραπεία όταν τα συμπτώματα της αλλεργίας διαρκούν περισσότερο από 3 εβδομάδες το χρόνο ή εφ' όσον έχει αναπτυχθεί βρογχικό άσθμα.
Για την ανακούφιση από τα συμπτώματα, όχι όμως και τη θεραπεία της αλλεργίας, χρησιμοποιούνται επίσης αντιισταμινικά, διάφορα κολλύρια και σταγόνες για τη μύτη। Ένα τέτοιο ενδεχόμενο φαρμακοθεραπείας για την ανακούφιση του πάσχοντος δεν πρέπει να εκληφθεί σαν θεραπεία, διότι τα φάρμακα για την ανακούφιση δεν έχουν ανοσοβιολογική δράση όπως ειδικά εμβόλια που χρησιμοποιούνται γι' αυτό το σκοπό.
Δυστυχώς όχι. Το αλλεργικό συνάχι είναι η πιο συχνή αλλεργική ασθένεια. Στη Βόρεια και Κεντρική Ευρώπη προσβάλλεται κάθε χρόνο περίπου 1% ολόκληρου του πληθυσμού, ενώ στη Βόρεια Αμερική 3-10%. Τα συμπτώματα του αλλεργικού συναχιού εμφανίζονται στους επιπεφυκότες των ματιών, στους βλεννογόνους της μύτης και στο κατώτερο αναπνευστικό. Ο λόγος είναι η εισπνοή γύρης. Βασικά χαρακτηριστικά είναι: συχνό φτέρνισμα την άνοιξη και το καλοκαίρι, καταρροή, βήχας και δύσπνοια.
Ποιο μέρος της σκόνης του λουλουδιού είναι υπεύθυνο για το εποχιακό συνάχι;
Διαπιστώθηκε μετά από πολλές έρευνες, ότι είναι οι κόκκοι της γύρης. Πολλά διαφορετικά είδη προκαλούν τις υπεραντιδράσεις στους βλεννογόνους των ευαίσθητων ατόμων, προπαντός την άνοιξη και το καλοκαίρι, διότι τότε οι γύρεις αιωρούνται σε μεγάλες ποσότητες στον αέρα.
Προκαλούν όλα τα είδη γύρης αλλεργία;
Ευτυχώς όχι. Αν ένα είδος γύρης προκαλεί συχνά αλλεργία ή όχι, εξαρτάται κυρίως από το αν το φυτό από όπου προέρχεται, γονιμοποιείται δια του αέρος ή με έντομα.
Τα φυτά που γονιμοποιούνται με τον αέρα, παράγουν συνήθως μεγάλες ποσότητες ελαφρός και ξηράς γύρης, η οποία μεταφέρεται με τον αέρα σε απόσταση εκατό ή περισσότερων ακόμη χιλιομέτρων. Αυτά τα φυτά προκαλούν συχνά αλλεργίες.
Τα φυτά που γονιμοποιούνται με έντομα παράγουν συνήθως βαρύτερη και κολλώδη γύρη και δεν προκαλούν τόσο συχνά αλλεργία.
Τα διάφορα φυτά ανθίζουν ανάλογα με τον τόπο και το κλίμα όπου φύονται και έχουν διαφορετικές περιόδους άνθισης. Έτσι λοιπόν από την άνοιξη μέχρι το φθινόπωρο αιωρούνται στον αέρα πολλά είδη γύρης.
Ποιες εποχές είναι επικίνδυνες για το αλλεργικό συνάχι;
θεωρητικά είναι από την αρχή του έτους μέχρι τέλος Οκτωβρίου, διότι τα διάφορα είδη φυτών έχουν ανθοφορία σε διαφορετικούς χρόνους. Η μεγαλύτερη όμως ένταση της ανθίσεως επικρατεί την άνοιξη και σε μικρότερο βαθμό το καλοκαίρι.
Πως αναγνωρίζει κανείς το αλλεργικό συνάχι;
Η ασθένεια στην οξεία φάση της αναγνωρίζεται από το κοκκίνισμα του επιπεφυκότα των ματιών, την ενοχλητική φαγούρα η οποία συχνά συνοδεύεται και με δάκρυα στα μάτια, την ενόχληση στη μύτη, τη δυνατή καταρροή και το φτέρνισμα.
Αν το αλλεργικό συνάχι διαρκέσει αρκετά μπορεί να οδηγήσει σε βήχα, να προκαλέσει βραχνάδα στη φωνή, δύσπνοια, ξηρότητα και αποβολή βλέννης.
Προσοχή: Χωρίς θεραπευτική αγωγή του αλλεργικού συναχιού, ο αλλεργικός αρρωσταίνει κάθε χρόνο! Και μετά από μερικά χρόνια μπορεί αυτό να εξελιχθεί σε άσθμα.
Τι μπορεί να κάνει κανείς;
Μπορούμε να δώσουμε στους αλλεργικούς ορισμένες οδηγίες:
Την εποχή που ανθίζουν τα φυτά που σας πειράζουν, μειώστε την επαφή σας με αυτά στο ελάχιστο.
Αν είναι δυνατόν, μην πηγαίνετε εξοχή την εποχή που έχετε αντιδράσεις.
Όταν ο καιρός είναι ζεστός έχετε κλειστά τα παράθυρα σας από τη νύχτα μέχρι νωρίς το πρωί, γιατί ιδιαίτερα τις πρωινές
ώρες αιωρούνται μεγάλες ποσότητες γύρης στον αέρα.
Αποφεύγετε να κάνετε σπορ ή άλλη σωματική εργασία σε ανοικτούς χώρους. Αυτό ισχύει και για κηπευτικές εργασίες.
Λούζετε τα μαλλιά σας πριν πάτε για ύπνο, διότι αλλιώς μπορεί να έχει κολλήσει γύρη στα μαλλιά σας.
Μην αλλάζετε τα ρούχα σας μέσα στο υπνοδωμάτιο. Επίσης μην τα φυλάτε εκεί.
Όταν οδηγείτε αυτοκίνητο αποφεύγετε να έχετε ανοικτό το παράθυρο.
Υπάρχει κάποια μέθοδος με την οποία να εντοπίζονται οι υπεύθυνες για την αλλεργία γύρεις (=αλλεργιογόνα);
Ευτυχώς ναι. Ο εντοπισμός είναι σήμερα δυνατός με τις μεθόδους της διάγνωσης της αλλεργίας. Αυτές περιλαμβάνουν την ιατρική ανάλυση του ιστορικού του ασθενούς, όπου μεταξύ άλλων περιγράφονται τα συμπτώματα της ασθένειας και αναφέρονται με ακρίβεια οι μήνες και οι εβδομάδες εντός του έτους, όπου εμφανίζονται αυτά τα συμπτώματα. Τέλος με τα γνωστά δερματικά τεστ εντοπίζονται τα υπεύθυνα για την ευαισθητοποίηση του ατόμου αλλεργιογόνα.
Πώς αντιμετωπίζει ο γιατρός με επιτυχία το αλλεργικό συνάχι;
Η πιο πετυχημένη θεραπεία είναι η ανοσοθεραπεία (απευαισθητοποίηση), όπου ο ασθενής σιγά σιγά παύει να είναι ευαίσθητος στο αλλεργιογόνο που τον πειράζει και αναπτύσσεται μία ανοσολογική προστασία στον οργανισμό του.
Πάντα πρέπει να ακολουθείται αυτή η θεραπεία όταν τα συμπτώματα της αλλεργίας διαρκούν περισσότερο από 3 εβδομάδες το χρόνο ή εφ' όσον έχει αναπτυχθεί βρογχικό άσθμα.
Για την ανακούφιση από τα συμπτώματα, όχι όμως και τη θεραπεία της αλλεργίας, χρησιμοποιούνται επίσης αντιισταμινικά, διάφορα κολλύρια και σταγόνες για τη μύτη। Ένα τέτοιο ενδεχόμενο φαρμακοθεραπείας για την ανακούφιση του πάσχοντος δεν πρέπει να εκληφθεί σαν θεραπεία, διότι τα φάρμακα για την ανακούφιση δεν έχουν ανοσοβιολογική δράση όπως ειδικά εμβόλια που χρησιμοποιούνται γι' αυτό το σκοπό.
''πηγή: Αλλεργιολογικό ιατρείο Αντιφυματικής Μονάδας Βενιζέλειο''
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)